摘要：
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孕傻是一种什么体验？
【彩虹老师分享】孕傻是指当女性怀孕、生产后的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象，民间俗称“一孕傻三年”，是全世界都普遍存在的现象，国外也有“怀孕傻三年”的类似说法，称为baby brain（婴儿脑）。
产假期间我基本没有用过电脑，后来有一次工作关系，需要传份文件给同事，我找到我尘封许久的平板，开机发现需要开机密码，冰雪聪明的我既然不记得了！然后我给孩子爸打电话求救，孩子爸爸问：你不是有个秘籍本吗？你的很多密码账号都记在上面了。他突然停了停：你一定是忘记你的秘籍本放哪里了吧？
我笑着说：不是，我知道我的秘籍本在抽屉里，我也知道是哪个抽屉里，但是现在问题是抽屉的钥匙，我忘了放在哪里了。
然后他打车从单位回来给我撬开了锁。
我的同事，因为走错了楼道，打不开门，最后叫了开锁公司，关键进屋也没有发现不同，是人家开锁公司的小伙子说：姐，我怎么看着墙上婚纱照里的人和你不太像啊？同事这才知道开错了锁！
傻孕是一种什么样的体验？只有怀过孕的人才知道。
很多妈妈在怀孕以后会感觉自己变得笨笨的。通俗的讲，就是我们常说的一孕傻三年。对于这样的现象很多妈妈都表示自己的脑子总是感觉到不够用，而并非真正意义上的变傻啦。
实例
对于没有生过宝宝的人来说，可能并不能体验到那种孕傻的感觉。小张今年刚刚成为准妈妈。据小张描述，自己好像真的变得很傻。先说个事例，前几天，小张突然想吃草莓。就给丈夫打电话，让他回来的时候记得给自己买点草莓回来。
两人就这样有一句没一句的聊了一小会。就在这个时候，小张的手机突然又消息的提示音。于是小张就开始找自己的“手机”。在自己找了两分钟没找到的情况下，她突然给丈夫说自己的手机找不到了。
这句话说完，小张的丈夫真的是哭笑不得。就反问了一句“你现在是在用拖鞋给我打电话吗”？
还有一次在坐电梯的时候，小张进了的电梯将近五分钟了。但是电梯“似乎没有动地方”，就在这个时候，上来一个人。她才醒过来原来自己的没有按电梯的按钮。小张办的这些事情，真的让人哭笑不得。
题主也孕傻了吗？握个手吧，哈哈。我现在是6个月宝宝的妈妈，你呢？
自从我当了妈，就有了一双孙猴子的火眼金睛，孩子的每一个神情、动作都似乎有了不一样的意义。
“老公，你来，孩子的眼睛老是直勾勾的呢，是不是傻了。
老公，你过来，孩子的睡觉好像没有呼吸了呢。
老公，你快来，孩子咋不吃奶呢，她不吸，我哪知道饱饿啊。
老公，你来，孩子的头老是朝着一边看，会不会是斜颈啊。
老公，老公，孩子吐奶了，是不是吃坏肚子了。
女性怀孕之后出现记忆力下降，注意力分散，这就叫孕傻。国外，则叫着“胎盘脑”。
孕傻有哪些表现或体验呢？
为什么会孕傻？
1、睡眠碎片化，深度睡眠减少。
怀孕之后孕酮水平上升起催眠作用，导致孕妇非常能睡。浅睡（眼动睡眠）时间多，深度睡眠少，睡眠碎片化做梦就多，反而觉得很累。原来躺床上就能睡得很香，现在孕妇睡眠质量下降了，这是孕傻的原因之一。
2、孕期抑郁和沮丧。
怀孕后对胎儿健康的担心和焦虑甚至抑郁，引起大脑血清素降低。去甲肾上腺素也会降低，负责记忆功能的海马体缩小，记忆力就没有孕前那么好。
33、妊娠高血压的影响。
舒张压升高损害大脑小动脉，引起记忆力减退。舒张压每升高10毫米汞柱，那么记忆力可能也随之下降7％，所以怀孕要预防妊娠高血压很重要。
4、怀孕常看手机，颈椎不好。
体验一：
开始习惯不思考，因为这十个月你是皇后。孕傻开始
整整九个月我没有关注工作、学习，除了看看怀孕的书和帖子，没有想过其他任何事情，没有出游、没有参加任何朋友聚会、没有业余活动，好像思想都停滞了。
孕后期为了能顺产，主要因为我认为顺产对宝宝会更好，我唯一做的事情就是每天晚上跟老公一起坚持散步走路，唯一的思想上行动就是告诉自己我要顺产！宝贝顺利出生后，我的孕傻进入第二个阶段。
体验二：
没有时间没有心情收拾自己，形象上减分
为了母乳好，你必须要多吃，虽然食欲一般，但是各种汤汤水水已成为每天的饮食习惯，想立马恢复之前的身材，那是肯定没可能的。不是很胖但是看起来臃肿。
为了喂奶方便，要穿宽松方便的衣服。因为你要母乳，所以你出门的时间不能超过两个小时，因为你不是被家里电话催着赶紧回家喂奶，就是你的涨奶已经开始让你觉得不舒服了。
角色转变让你手忙脚乱且措手不及，你没有过多的心思关注自己、收拾自己，因为你眼里只有这个咿咿呀呀、哭哭笑笑的小婴儿。她的一举一动都会牵扯着你的目光和神经。产假在家的日子，蓬头那是常事。
体验三：
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